GNC Melatonin

GNC Melatonin 1 забезпечує природний спосіб підтримувати спокійний сон.

GNC Melatonin:

Мелатонін забезпечує природний спосіб підтримувати спокійний сон.
Кожна таблетка постачає 1 мг мелатоніну.
Смаком вишні.

Мелатонін є природним гормоном, що виробляється шишкоподібною залозою (PIH-коліно-УХЛ) заліза в організмі. Це горошина залоза, розташована трохи вище середнього мозку. Протягом дня шишкоподібна залоза неактивна. Коли сонце сідає, і відбувається темрява, шишкоподібна залоза буде "включено", і починає активно виробляти мелатонін, який виділяється в кров. Зазвичай, це відбувається близько 9 годин вечора. В результаті, рівень мелатоніну в крові різко зросте, і ви починаєте відчувати себе менш сповіщених. Сон стає більш привабливим. Підвищений рівень мелатоніну в крові перебуває протягом приблизно 12 годин - усю ніч - перед світлом нового дня, рівень мелатоніну знижується приблизно близько 9 годин ранку. Денний рівень мелатоніну ледь прощупується.

Крім того регулювання синхронізації годин, яскраве світло, має інший ефект. Він безпосередньо інгібує вивільнення мелатоніну. Саме тому мелатонін іноді називають "гормони Дракула" - це приходить тільки в темряві. Навіть якщо шишкоподібна залоза включена, вона не буде виробляти мелатонін, якщо людина перебуває в умовах недостатньої освітленості. На додаток до сонячного світла, штучне внутрішнє освітлення може бути досить яскравим, щоб запобігти викид мелатоніну.

Кількість мелатоніну випущено в добу коливається між окремими людьми, але це дещо пов'язаних з віком. Діти в середньому виділяють більше мелатоніну, ніж дорослі, який зменшується віком. Тим не менш, дослідження показали, що літні люди з проблемами сну не завжди мають більш низькі рівні мелатоніну, ніж люди, які відчувають нормальний сон.

Склад одна порція (1 таб):

Сума на порцію % DV
Кальцій 76 мг **
Мелатонін 10 мг **
** Денна вартість (ДВ) не встановлена.
Інші інгредієнти: дикальцийфосфат, мікрокристалічна целюлоза, рослинний джерело стеаринової кислоти, рослинний джерело магнію стеарату, діоксид кремнію

Рекомендації щодо застосування:
В якості харчової добавки приймайте по одній таблетці перед сном. Не перевищуйте рекомендовану дозу протягом 24 годин.

Упаковка: 60 таб (60 пір)
Не є лікарським засобом.